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准妈妈在活动时应注意哪些?

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准妈妈在活动时应注意哪些?

准妈妈在活动时应注意哪些?

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    2016-07-17 09:45:36
  • 准妈妈在活动时应注意自我保护,要避免摔跤、碰撞腹部。在妊娠中晚期,准妈妈不适 宜长时间做弯腰或蹲着的动作,以免压迫腹部或造成盆腔充血。在妊娠后期尽量少 运动,因为这时候体重增加,下肢常有轻度水肿,所以双脚易感疲劳,可以做一些缓 慢的垫上运动。

    本***

    2016-07-17 09:45:36

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