问题分析:精神因素对白癜风的影响很大,经常处在一个紧张焦虑状态下不利于白癜风治疗,也会加重病情,因此,时刻保持一个良好的精神状态非常重要,白癜风是能够治好的,病人要端正态度,不要给自己太大的心理压力。 意见建议:用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力,但需注意...
1、学会释放:白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来,使心理放松。2、注意语言调剂:语言是影响人的情绪与表现强有力的工具,经过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治愈的,且越早治疗其效果就越好。3、注意意识调剂法:人的意识能够调剂情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调剂自己的情绪。4、要学会行为转移:把情绪化为行动的...