引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。 平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。
尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。 1。男性脱发的注意事项是要保持心情舒畅，精神愉悦。
2。要合理膳食，不要熬夜。不要过多食用动物类食物，生活有规律，调整胃肠功能。 3。控制洗头次数。一般1周2次即可，男性脱发的注意事项是同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。 4。如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到医。
院毛发科就诊，积极治疗。 5。要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
正常情况下，人每天也会有100多根头发脱落，同时有差不多的新发生产，属于头发的更新，如果脱落的过多，需要注意排除熬夜，精神紧张，营养不良，贫血和脂溢性皮炎等原因导致的脱发，建议到当地医院检查血常规排除贫血，查微量元素排除缺铁缺锌，到皮肤科检查排除脂溢性皮炎，明确原因后才能做进一步治疗的，
