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就这两天嘴里好难受!舌苔发白!还有溃疡!嘴里有点异味!是怎么回事!
你好:武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说:口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。具体措施是: 1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。祝你健康。
常上火,应该是内火。如肝上火要注意平时的生活习惯,少熬夜、不吃油炸或辣的食物。可以多吃点水果、多喝点水。怕上火,日常生活多注意!