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怎样放松心情缓解压力

压力大该怎么缓解有什么方法可以缓解压力或者释放压力？

压力大该怎么缓解 有什么方法可以缓解压力或者释放压力？

我*** | 2015-09-29 04:16:35

全部答案（共1个回答）

首先要放下手边所有的事，找一个安静的环境，听几首轻音乐，或者一个人到空旷的地方走走，都可以缓解~

会*** | 2015-09-29 16:37:56 32 5 评论

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