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产后抑郁症吃点什么药,怎么诒疗,主要是睡不着觉
产后抑郁症的治疗: 1、建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。 2、学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动...
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产后抑郁症的治疗: 1、建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。 2、学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于病情恢复均有很好的帮助。
你好,对于产后抑郁症还是需要治疗的,一是要接受一下心理辅导,尽快适应母亲这一角色,应该享受到做为母亲应有的快乐。二是需要家人多关心,多帮助,尽快走出这个抑郁症的深渊。
您好,抑郁症都是心因性的,单纯依靠药物只能治标不能治本,建议你结合心理训练来治疗,这样会更好地帮你痊愈. 睡不着觉不用太紧张,因为紧张只能加重你的失眠. 祝早日康复!