应当如何控制牛皮癣皮损不断扩？

在快节奏的生活中，熬夜加班等都是人们的家常便饭，但是长期如此对于人体的免疫力内分泌等都会造成较大的影响，对于牛皮癣患者的危害更大。因此患者在日常生活中应该注意保持科学合理的日常起居习惯，劳逸结合，切忌熬夜。

在日常生活中牛皮癣患者一定要对病情进行科学的护理，尽量避免外界刺激。刮伤、银屑病饮食注意什么割伤、撞伤和感染等不良的外界刺激，都可能会加剧牛皮癣病情。还有常见的呼吸道感染尤其是扁桃体发炎，诱发和加重牛皮癣的情况是很常见的，患者应尽量避免。预防牛皮癣扩散，需要注意的方面很多，饮食、运动都是要注意的。

不要轻易相信偏方、特效药，可以采用食疗辅助牛皮癣的治疗，多吃对牛皮癣病情有利的食物，做好忌口，少吃辛辣刺激的食物。冬天做好保暖，尽量不要让自己感冒。

晒晒太阳，切忌过度暴晒，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概二十分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住晒伤也会让你的牛皮癣恶化的！过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。戒掉酒精，切忌过量饮酒，酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，...

晒晒太阳，切忌过度暴晒，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概二十分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住晒伤也会让你的牛皮癣恶化的！过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。戒掉酒精，切忌过量饮酒，酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。