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产后怎么康复

产后盆底肌恢复最佳时期是什么时候？ 

产后盆底肌恢复最佳时期是什么时候？产后11个月在做盆底肌康复有用吗？
董*** | 2016-04-08 17:31:22

全部答案（共2个回答）

    2019-04-17 06:52:16 
  • 你好，不知道产后多久了，只要没出现恶露不断，一般没问题的，当然尽量休息到三个月之后是最好的，多恢复一段时间有好处的，产后对宝妈妈是很重要的一个阶段。
    y*** | 2019-04-17 06:52:16 0 0 评论
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    • 2016-04-08 17:31:22 
  • 盆底功能康复技术的四大作用：1、度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂2、后妇女盆底肌肉功能恢复3、增强阴道紧缩度，提高性生活质量4、疗各种尿失禁温馨提醒：建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。
    刘*** | 2016-04-08 17:31:22 1750 926 评论
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