我得痛风的毛病已经三年时间在这三年时间里我不断的继续治疗可是感觉有的时候出腿还会疼有的时候腿也发胀请问治疗痛风有什么好方法吗？

痛风发病的源头就是高尿酸血症，尿酸过高就会引起痛风，所以治疗痛风的关键是控制尿酸,控制尿酸的关键环节是日常的控制,即一要利尿二要清热三要控制饮食。
不吃含嘌呤高的食物，猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有...

痛风发病的源头就是高尿酸血症，尿酸过高就会引起痛风，所以治疗痛风的关键是控制尿酸,控制尿酸的关键环节是日常的控制,即一要利尿二要清热三要控制饮食。
不吃含嘌呤高的食物，猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃。
大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。
　　为促进尿酸排泄，宜多饮水，要使每日尿量保持在2000毫升以上；严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜饮用。
　　还应注意避免暴饮暴食或饥饿。不喝浓茶、咖啡等饮料。