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一天到晚都会胡思乱想,以前的事和乱七八糟的事都会想,心里有时会在心里自言自语,不知道怎么回事?很...
根据您的描述:建议舒缓情绪,疏肝理气,调理脾胃,保障睡眠,一般来讲去除紧张前情绪,保证充足营养和维生素后会有改善,必要时可以就诊心理科做心理咨询。
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