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怎么样才能够完全治好便秘不复？

怎么样才能够完全治好便秘  不复发

何*** | 2016-05-12 09:57:20

全部答案（共1个回答）

病情分析：你好，便秘与生活及饮食习惯有关的。只要保持良好的习惯就不会出现便秘的，不要考药物治疗，容易导致药物依赖。建议多喝水，多运动。运动可以使肠蠕动加快，促进排便。
意见建议：注意进食粗纤维食物，如谷物、粗粮、蔬菜、水果等，都有益于排便的。其中通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。养成每天定时排便的好习惯。

无*** | 2016-05-12 09:57:45 46 2 评论

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