现在奶水变得有点透明是怎么回？

产后一般情况下是2-3天就有奶水了，第一要树立信心。现在主要是保持乳腺通畅，不是靠药物下奶，你把乳房弄通畅后在吃下奶的东西这样不容易涨奶。    早期吸吮刺激，增加哺乳期营养剂水分，热敷、轻轻拍打、抖动乳房这样都可以催乳的，生乳汁、通草、炮甲都有通奶作用。鱼汤、肉汤、肉类鱼类多吃，水分充足，休息好，这样基本上就能有足够多的奶水了。

宝妈可以在医院找个按摩乳房的医师，给宝妈做下通乳，这样的效果会好些的，要不然自己按摩也行，把乳房里边的奶块都揉开了就好了。不过很疼的。在多喝一些下奶的汤 就好了    可以用热毛巾热敷下乳房，然后按摩，通下乳腺，最重要的就是让宝宝多吸，月子里的宝宝每次要吸奶吸在半个小时以上，宝妈耐心点