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4点就早醒是什么原因

早醒就是抑郁症吗?

早醒就是抑郁症吗,我最近总是醒的特别早,4点多就醒了,醒了之后就很清醒,然后再迷迷糊糊睡一会感觉白天精力有点倦,但阻碍不大,我在网上看到说早醒是抑郁症的前兆,怎么办啊,是真的吗,我要得抑郁了吗,我妈妈奶奶他们每天3-4点就醒了,也没什么问题啊治疗抑郁症好的医院是什么引起的?

全部答案(共2个回答)

    2019-02-24 14:53:39
  •   失眠和早醒是不可以确诊为抑郁症,因为可能只是睡眠的问题,而不是抑郁症的问题。  想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:  你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。
      你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症...

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      失眠和早醒是不可以确诊为抑郁症,因为可能只是睡眠的问题,而不是抑郁症的问题。  想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:  你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。
      你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。 抑郁症的症状主要是以下几方面: 1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
       2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。 3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
       4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
    范修能 | 2019-02-24 14:53:39 0 0 评论
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  • 2016-06-06 17:34:24
  • 病情分析:
    
    根据您的描述,其实根本不用担心早醒和抑郁是挂不上边的。
    指导意见:
    虽然说抑郁症里面有个症状就是早醒,但是和您所说的情况根本是没有关系的。其实您这种情况说到底就和自己的生物钟有很大的关系的,就是您养成了习惯不管晚上几点睡早上4点多准时就起来了,而且醒来还很清醒,接着还可以再睡一会,这种情况是这样您从今天开始不管早上能不能4点多起来,就算4点起来啦,您也不要多想,“呀我咋又这么早起...

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    病情分析:
    根据您的描述,其实根本不用担心早醒和抑郁是挂不上边的。
    指导意见:
    虽然说抑郁症里面有个症状就是早醒,但是和您所说的情况根本是没有关系的。其实您这种情况说到底就和自己的生物钟有很大的关系的,就是您养成了习惯不管晚上几点睡早上4点多准时就起来了,而且醒来还很清醒,接着还可以再睡一会,这种情况是这样您从今天开始不管早上能不能4点多起来,就算4点起来啦,您也不要多想,“呀我咋又这么早起来了呀,然后就心烦”所以就是一起来啥也别想蒙头继续睡,要是您没睡够肯定还能睡一会的,这样坚持十天左右您的生物钟慢慢就调节过来了。虽然这是一种最原始但也是最好的方法,因为您根本没病,就只需要调节一下自己就好啦。其实这种效果您可以体会到就像您说的,起来还能迷迷糊糊睡一会,这点就是您之所白天不太困的原因。所以您这种情况是正常的。不要担心一个人一个习惯,没啥的。
    医生询问:
    遗忘的会爬树的猪 | 2016-06-06 17:34:24 135 58 评论
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