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宝宝这几天很晚睡怎么办？

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宝宝这几天很晚睡怎么办？

宝宝这几天很晚睡怎么办，太兴奋了

世***
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    2016-04-10 21:12:08 
  • 你好!
你家宝宝每晚7点到8点睡一下,然后直到12点才睡,这可以适当调节一下.
9个月的宝宝还需要在白天上午和下午各睡1--2个小时,不要睡太长的时间,以免影响晚上的睡眠.晚上7-8点钟时,你可以逗宝宝玩一下,然后将宝宝喂饱,把完尿,再让宝宝睡觉,如果宝宝12点钟醒了,就不要让宝宝起来玩,可以轻轻拍一下,让宝宝继续睡.
只要宝宝的睡眠时间达到了,是不会影响生长激素的分泌的；想让宝宝长得高一些,就要保证合理的饮食营养和充足的睡眠时间.
祝宝宝健康成长!

    -***

    2016-04-10 21:12:08

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