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上火了吃什么药或者什么水果最好的?

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上火了吃什么药或者什么水果最好的?

上火了吃什么药或者什么水果最好的!?

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    2015-09-20 18:15:23
  •   水果类:
    西瓜、梨 甘寒,能清热降火,润肺化痰。 
    橄榄 甘酸平和,清热利咽,解毒。 
    杨桃 能生津止喝,祛风热,利尿。 
    苹果 能生津止渴。 
    葡萄 清血热,利尿。 
    菠萝 能清暑热,利尿。 
    柿子 能清热生津,润肺止渴。 
    枇杷 清肺止咳。
       李子 能清肝火,利尿生津 吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果, 比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。 蔬菜类: 1) 木耳:因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳因具有很强的润肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。
         2) 海带:海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用。   3) 西红柿:甘酸微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显。
         4) 丝瓜:甘平性寒,有清热凉血、解毒活血的作用。   5) 黄瓜:清热利尿。   6) 芹菜:可清热利水、凉血清肝热的功效。   7) 蘑菇:可清洁血液。   8) 土豆:具有清洁肠道的作用。

    就***

    2015-09-20 18:15:23

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