想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。平时注意饮食方面的调理，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建议使用中药进行调理，对于我们身体内部有一定的调理作用，另外要注意防晒还有补水，补充维生素c，这样你的斑很快就可以去掉了。
雀斑啊？雀斑是去不掉的，只能淡化啊，你可得知道啊，别到时被坑了还给别人数钱了，你想用那些祛斑化妆品啊，别用了，都是坑爹的额，我那个时候祛斑霜，祛斑精油，小偏方什么的我都用过了，不管用，脸上的斑没少依然还在，皮肤还越来越多了，那些祛斑的化妆品里一般都有铅汞的，对人体不好，我最后用的是仲药的美 太 樱 子，虽然慢一点，但是安全，我的都淡化没了，毛孔都细了不少，看着我年轻好几岁呢
指导意见： 雀斑可以使用冷冻法，冷冻就是用零下270的液态氧来点你的小斑点,不是很痛,为了漂亮你忍一下了,要去正规医院或美容院,价钱是根据个数来算,大概一个一元钱,.点完雀斑之后7天不要洗脸,痒痒不要用手抓.注意事项医生会告诉你的.刚开始你可能觉得斑点很大,但过阵子就好了,就很漂漂了，平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
