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坐月子期间不能吃什么? 坐月子吃什么会回奶?
好像坐月子能吃的 就那么几样吧 小米粥 鸡蛋 骨头汤 海带汤 鱼汤 其他的我妈都不让我吃 太可怜了 反正越油腻的 越下奶 还有那个给力的催奶猪爪汤 我吃了2个月呢
禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
听说吃花椒会回奶总之一切调料只有放盐其他都不放吃什么都是淡而无味真是头疼