全部答案

2016-05-20 21:06:25

• 作息规律，饮食清淡，多吃新鲜蔬果，注意防晒和保养

  全部
  

  奢***

  2016-05-20 21:06:25

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2016-05-20 16:24:42

• 防晒  
  或
  牛奶美白
  准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
  蔬菜美白
  饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
  或
  用一些美白产品 效果比较快

  全部
  

  我***

  2016-05-20 16:24:42

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