株洲哪家医院治疗骨科好最近这一段时间脖子痛？

病情分析：
您好，您的这种情况考虑是颈部肌肉、韧带、筋膜等软组织的劳损所致，与长期低头、受凉、不良姿势等等有关。从您的年龄上看，应该没有骨质病变的可能，请不要担心，您的情况适当治疗和加强保养预防即可康复。
指导意见：
治疗方面，您可以遵医外敷活血止痛、活血通络的膏药来缓解症状，必要时配合牵引、按摩、理疗等做为辅助治疗，这样恢复的快一些。生活中，建议您做好头颈部的保暖,一定要避免长期保持一个姿势工作...

病情分析：
您好，您的这种情况考虑是颈部肌肉、韧带、筋膜等软组织的劳损所致，与长期低头、受凉、不良姿势等等有关。从您的年龄上看，应该没有骨质病变的可能，请不要担心，您的情况适当治疗和加强保养预防即可康复。
指导意见：
治疗方面，您可以遵医外敷活血止痛、活血通络的膏药来缓解症状，必要时配合牵引、按摩、理疗等做为辅助治疗，这样恢复的快一些。生活中，建议您做好头颈部的保暖,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长时间的低头，提倡您每1小时左右要休息10分钟左右，避免颈部的疲劳、受寒。另外睡觉枕头不合适时也可能加重这个症状，所以提倡您低枕睡眠。祝好