睡下来就做梦，睡会就睡醒？

人的睡眠是由浅到深的，一般睡眠较深时会做无意识的梦，你不会感觉到它，也不会有记忆，大多数有意识的梦境都发生在浅睡眠期，但大多数梦境都会被忘却，你只是记住罢了某几个梦境而已。刚醒时人还处于朦胧状态，由潜意识控制我们的身体，如果立即入睡，会进入浅睡眠期，很容易做梦，也是知梦、控梦的最佳时期。梦间出汗，在中医上被称为盗汗，如果盗汗频繁，很可能是身体虚弱造成的，多吃水果，服点六味地黄丸，虚汗停颗粒也不错。...

人的睡眠是由浅到深的，一般睡眠较深时会做无意识的梦，你不会感觉到它，也不会有记忆，大多数有意识的梦境都发生在浅睡眠期，但大多数梦境都会被忘却，你只是记住罢了某几个梦境而已。刚醒时人还处于朦胧状态，由潜意识控制我们的身体，如果立即入睡，会进入浅睡眠期，很容易做梦，也是知梦、控梦的最佳时期。梦间出汗，在中医上被称为盗汗，如果盗汗频繁，很可能是身体虚弱造成的，多吃水果，服点六味地黄丸，虚汗停颗粒也不错。当然养成量好的生活习惯，健康生活是最好的。

病情分析：
你好,你的情况是属于神经紧张焦虑,植物神经功能紊乱的表现.
指导意见：
跟你工作压力大有关系.建议你服用中成药益脑胶囊和清脑复神液调理,具有养血清脑安神的作用.平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.山药薏米粥也要经常喝,可以健脾益气. 
医生询问：