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头晕耳鸣是怎么回事

我经常头晕耳鸣是怎么回?

我经常头晕耳鸣是怎么回事

全部答案(共2个回答)

    2015-10-07 21:07:29
  • 你好,不知道你是不是就只是头晕耳鸣没有其他病症,要是只是这样的话,有可能是因为耳鸣引起头晕,要是经常这样的话,建议你去专科医院检查下比较好
    罗若春 | 2015-10-07 21:07:29 34 11 评论
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  • 2015-10-07 21:07:29
  •   1:锻炼身体。身体好,抵抗力就好,感冒病毒就会原理我们。身体血液循环好,大脑得到更多的养分补冲,就好的多。我现在一直在联系太极拳,而且是晚上练,这样身体一出汗,劳累了以后,我每次一上床就睡,根本来不急想我那个耳鸣的好朋友,就睡着了,一觉到天亮。
       2:精神分散。白天,我都有自己的事情要干,这样一忙起来,就精神分散到其它事情上去了,根本不用...

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      1:锻炼身体。身体好,抵抗力就好,感冒病毒就会原理我们。身体血液循环好,大脑得到更多的养分补冲,就好的多。我现在一直在联系太极拳,而且是晚上练,这样身体一出汗,劳累了以后,我每次一上床就睡,根本来不急想我那个耳鸣的好朋友,就睡着了,一觉到天亮。
       2:精神分散。白天,我都有自己的事情要干,这样一忙起来,就精神分散到其它事情上去了,根本不用去想它。 3:饮食调理。我觉得药补不如食补。我平时就多吃一些蔬菜水果,多多补充维生素。多吃点动物肝脏,滋补肝肾。多吃粗粮,补充身体缺失的营养成分。
       4:其它。我不会吸烟,酒量更是少的可怜,就是偶尔吃一些辣椒。不去舞厅等嘈杂的地方。 以上,是我自己总结的一些自己平时对付"耳鸣"的小方法,现拿出来和兄弟们一起分享。 解决方法: 一般耳鸣是肾虚导致的 由于耳鸣不是一个独立的疾病,造成耳鸣的病因很复杂,医学界尚在讨论中,因此耳鸣的分类很难统一。
      常 用的分类方法有: 一,根据病变部位分类: 外耳; 中耳; 内耳; 听神经; 脑干或中枢听觉通路; 全身系统性疾患; 局部血管或肌肉,即血管性耳鸣与肌源性耳鸣; 二,按病因分类: 机械性,中毒性,感染性,变态反应。
       三,根据响度分类,可分为七个等级: 0级:无耳鸣; 1级:耳鸣响度轻微,若有若无; 2级:耳鸣响度轻微,但肯定听得到; 3级:中等响度; 4级:耳鸣较响; 5级:耳鸣很响,有吵闹感; 6级:耳鸣极响,相当于患者体验过的最响噪声,如飞机起飞时的噪声。
       四,按音调分类: 低调:如刮风,火车或机器运转的轰鸣声; 中调; 高调:如蝉鸣,吹哨或汽笛声; 无法识别的音调。 五,按单一耳鸣与复合耳鸣分类: 单一耳鸣者只存在一种声音; 复合耳鸣者感觉到有两种或两种以上的响声; 六,按定位分类: 鸣声在单侧; 鸣声在双侧; 鸣声在双侧,两侧对等; 鸣声在双侧,但是有一侧占优势; 鸣声在颅内或颅外但位置居中; 鸣声位置固定; 鸣声位置不固定,可向边侧或中心移位。
       七,按耳鸣的严重程度分为四级: 轻度耳鸣:间歇发作,或仅在夜间或安静的环境中出现轻微的耳鸣; 中度耳鸣:持续耳鸣,在噪杂的环境中仍感受到耳鸣; 重度耳鸣:持续耳鸣,严重影响听力,情绪,工作和社交活动; 极重度耳鸣: 长期持续的耳鸣,患者难以忍受耳鸣带来的极度痛苦 耳鸣与耳聋的关系 耳鸣常常预示着将要耳聋,许多耳聋患者还伴有耳鸣,耳鸣的频率常与听力损失的频率相似。
      对某些耳毒性 药物引起的耳鸣,如及早发现停药及早治疗,则可减轻或避免导致耳聋。 由各种耳病如耳硬化症,听神经瘤, 美尼尔病引起的耳鸣,如果任其发展,不及时治疗,则可能导致耳聋。但是,并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高 血压或中医认为的阴虚等病症,可能仅有耳鸣而听力正常,当这些全身病治疗好转,耳鸣 耳鸣与情绪 医学调查表明约有42%的耳鸣者在心情愉快时感到耳鸣程度明显减轻。
       大部分耳鸣者在感到疲劳,悲伤,愤怒,紧张时耳鸣加重。 为耳鸣而感到不安,忧虑,焦躁,易怒,抑郁,恐惧等这些情绪都更加不利于对耳鸣症状的缓解。 耳鸣与生活习惯 耳鸣的发展可受各种生活因素的影响,如科学家研究发现,耳鸣耳聋与吃有关。
      因此欲避免耳鸣,得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注重心理和起居的调试,对防治耳鸣具有十分重要的意义。 一,要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。
      因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏,肥肉,奶油,蛋黄,鱼子,油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品,如蛋黄,动物内脏,对虾,奶油等。烹调方法尽量选用炖,煮,避免油炸,煎。
       二,多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1,B2,B6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加,难以通过末稍微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌,这也和老年性耳聋有关。
       因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D,铁,锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉,豆类,木耳,蘑菇,各种绿叶蔬菜,萝卜,西红柿,大蒜,牡蛎等。 三,多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。
      耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。 英国学者研究资料表明,老年性耳聋的病人,血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外,味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3-6个月,约30%病人的听力得到改善(听话不打岔了)。
       含锌丰富的食物有:鱼,牛肉,猪肝,鸡,鸡肝,鸡蛋,各种海产品;苹果,橘子,核桃,黄瓜,西红柿,白菜,萝卜等。 四,多饮牛奶。有人说牛奶是"人类保姆",60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。 牛奶是营养丰富的食品,更是老年人最佳长寿食品。
      它吸收率高,利用率高,是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主,所以牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳,延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A,维生素D,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,维生素E和胡萝卜素。
       夏季,牛奶中尤以维生素A,D,B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。 五,老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。
       六,常吃豆制品。营养专家认为,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙,补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋,耳鸣症状。因此,常吃豆制品,有利于预防耳聋。
      
    难得糊涂的过 | 2015-10-07 21:07:29 46 8 评论
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