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东莞如何防止脱肛的产生啊?
朋友平时要保持舒适的心情,不要感觉很紧张有压力,生活要有规律,饮食要平衡清淡,适当参加运动。这样就能很好地预防脱肛。
平时保持大便通畅;少吃辣的激发食物,避免久站久坐或久蹲;适当地运动;多做提肛运动。除了积极预防之外,若发现有疑似脱肛的症状还应立即去公立肛肠医院检查就诊。
应多参加运动,不可长期坐着,站着,不要吃的辛辣激发,不要便秘。已发现脱肛症状要及早去医院诊治。