最近失眠不知道吃什么药好?
最近失眠不知道吃什么药好?
这个最好还是通过自己调节比较好,睡前泡脚,喝杯牛奶,白天适当的运动,提前关掉手机和电脑,看看书,不要和咖啡和酒
答:根据您的描述我考虑,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等刺激性食物,保持规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .详情>>
答:下列不健康的生活方式损害人体健康,在日常生活中要注意避免。 1. 雾天锻炼身体 雾天气压较低,风速较小,空气中的废气废物不易消散,空气被严重污染。根据科学 检测...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>