我是在怀孕四十多天有反应的,应该算早的,可以吃斯利安叶酸片,每天在饭后半小时吃一片,每日一次,它和其他的叶酸片不同,是按照孕妇每日应补充的剂量一次0.4毫克,用来预防胎儿先天性神经管畸形的口服药,要妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末,一日一次,一次0.4毫克。我是在发现怀孕,(已经有三十多天后)看了这方面的书才开始补充叶酸的,你现在补充还不算晚,对了,就是每天补充叶酸后发现可以缓解妊娠反应呢,还有就是要提醒的是,如果当日忘记补充了,那么次日不能加量,只吃一日一片,千万!千万!好了,祝我们孕期都健康快乐!