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需要怎么治疗?我妈妈今年48岁?

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需要怎么治疗?我妈妈今年48岁?

我妈妈今年48岁,这段时间经常失眠,孩暴躁,是不是更年期表现啊,需要怎么治疗?

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    2016-05-07 16:42:18
  •   病情分析:
    你好,失眠可以用中医按摩的方法来进行治疗。
    指导意见:
    一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度,减轻焦虑。三、按摩法  1、按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1—2次。
        2、点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。  3、睡前搓涌泉穴:于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次。
        4、揉捻耳垂:双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。  5、梳头法:用指叩法,双手弯曲,除拇指外,余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右三行。每天3—5次,每次至少五分钟。
      也可用梳子,方法同前。

    林宁康

    2016-05-07 16:42:18

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