肩周炎吃什么中药效果比较好？

我自己治疗肩周炎，我自己总结了几点经验：
1.保暖很重要。像今年冬天特别冷，冬天注意关节保暖，关节不受风湿冷的侵袭，还有就是防止风湿性关节炎的发作。
2.晚上临睡前泡脚，我用的是红花泡脚的，以前每天晚上用红花15克坚持泡脚30分钟，现在肩周炎好了，我就用热水泡脚20分钟，晚上睡的也好。
3.注意做一些活动，这样能保证各关节的灵活性，但是膝部有积液的患者不能过量的活动
4.冬天大家都爱吃火锅，但是记...

我自己治疗肩周炎，我自己总结了几点经验：
1.保暖很重要。像今年冬天特别冷，冬天注意关节保暖，关节不受风湿冷的侵袭，还有就是防止风湿性关节炎的发作。
2.晚上临睡前泡脚，我用的是红花泡脚的，以前每天晚上用红花15克坚持泡脚30分钟，现在肩周炎好了，我就用热水泡脚20分钟，晚上睡的也好。
3.注意做一些活动，这样能保证各关节的灵活性，但是膝部有积液的患者不能过量的活动
4.冬天大家都爱吃火锅，但是记住不要喝汤，火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质，书上说这些嘌呤能够充分溶解到汤中，容易引起痛风性关节炎，这个我是很注意的。
5.喝牛奶要讲究方法，不是越多越好，我经过研究发现，每天喝600ML的牛奶是最好的，多喝身体吸收不了，喝少达不到补钙的效果，600ML能有效补钙，还能防止骨质疏松。
6.用药肩周炎宁康.贴tao-bao上有，一搜就有
身体是自己的，我觉得治疗肩周炎，我是坚持下来了，最重要一点是一定要有信心，相信自己一定会康复的。

病情分析：
你好，肩周炎。建议服用伸筋丹胶囊。舒筋活血片。
指导意见：
配合针灸按摩。烤电。治疗效果好。外出避风寒。注意保暖。适当运动。祝早康！