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半夜2点醒来后不易入睡

阴虚火旺导致的失眠怎么办?

阴虚火旺导致的失眠怎么办?每天半夜醒来,然后很难入睡,已经好几个月了,偶尔会有干咳,有什么药可以治愈吗?
z*** | 2015-09-20 05:04:14

全部答案(共3个回答)

    2019-07-17 13:54:33
  • 失眠病因:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:您可从三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚,会使你感到更舒适并有利于身体保健。2、睡前不要用脑过度:睡前不要用脑过度,苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。睡前活动应与白天的主要活动相反,如体力劳动者睡前应看点书报或听些音乐,脑力...

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    失眠病因:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:您可从三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚,会使你感到更舒适并有利于身体保健。2、睡前不要用脑过度:睡前不要用脑过度,苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。睡前活动应与白天的主要活动相反,如体力劳动者睡前应看点书报或听些音乐,脑力动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。3、上床不要做别的事情:上床即睡,如无睡意不恋床,起来干点事待有睡意时再上床即睡。提议:晚饭后稍做休息可外出散步作些简单运动(远近距离运动强度依个体而定)洗个热水澡(依情况而定)睡前饮用热牛奶起。建议:作为专业治疗失眠的临床医师在治疗失眠病症时,不宜单纯地就“眠与不眠”论,或开些“安眠药”简单化处理,而应针对病人的不同原因和病症,追本求源地选方遣药,只有这样,才能起到事半功倍的功效,才能从根本上解决失眠问题。同样,失眠者也不能期待哪位医生能够给您开出灵丹妙药一举治愈失眠,而应该配合医生共同寻找病因,并自我调理的基础上,外加针对性的治疗来恢复正常睡眠,摆脱失眠之苦。"
    日*** | 2019-07-17 13:54:33 0 0 评论
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  • 2015-09-20 05:04:14
  • 病情分析:
    你好,你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状,一般会导致失眠多梦以及乏力头晕等症状
    指导意见:
    你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗,比如服用谷维素和维生素B1以及脑活素治疗,保持愉悦的心情很重要,祝你早日康复
    T*** | 2015-09-20 05:04:14 238 125 评论
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  • 是阴虚火旺,多因身体虚精亏,纵欲过度,肾阴耗竭,心火独亢,火扰心神,出现心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘,舌红,脉细数。建议给予滋阴清热药物如六味地黄丸,大补阴丸,朱砂安神丸治疗,并给予滋阴补肾,清热食物如黑芝麻,枸杞,百合,麦冬等调理,低盐低脂饮食。
    思*** | 0 0 评论
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