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大家有碰到过只吃白饭不吃菜的宝宝吗?

大家有碰到过只吃白饭不吃菜的宝宝吗?

大家有碰到过只吃白饭不吃菜的宝宝吗? 我家宝宝21个月,饮食是目前最头疼的问题,他每天400奶,200米汤,水果汁100(鲜榨)喝粥和鸡蛋,外加白饭一碗或面食,只喝汤不吃菜,你说他不愿意用牙咀嚼,但他吃馒头(不吃馅),吃馒头(不吃馅),吃大饼,吃麻花,吃面包,最喜欢的是吃肉松.虽然每天吃的不少,但不吃菜我担心营养不均衡,大家有遇到过类似的问题吗?

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  • 之前我的外甥就是这样,不过那是3岁左右的时候了,也没关系的,不用担心,我外甥现在长的很结实的呢

    之前我的外甥就是这样,不过那是3岁左右的时候了,也没关系的,不用担心,我外甥现在长的很结实的呢收起

    I***

    2016-05-03 02:02:43

  •   宝宝吃饭: 1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。 2、有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。
       2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲。 3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛...全部

      宝宝吃饭: 1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。 2、有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。
       2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲。 3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些。 4、若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养。 5、要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多。
       6、适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩。 7、他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。 8、尽量让他睡足睡饱,因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%。
       9、多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高。 10、零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲,燥热并且无益。
      少吃为妙。 发现孩子挑食、偏食时,家长不要着急,因为不良习惯的纠正需要长期、持久的努力,用强迫、惩罚、哄骗等消极的办法不能解决问题,有时还会产生负面影响,必须要有耐心。以下几点可供参考: 1。家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,做出榜样。
       2。合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,在吃饭前或吃饭时不要喝含糖饮料,培养孩子定时吃饭的习惯。 3。不要强迫孩子吃某种食物。 4。在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。 5。在指导孩子饮食时,不进行威胁或者哄骗。 6。
      如果孩子不能吃完某种食物,家长不必做出反应,把没吃完的食物拿走,但在下一顿饭前不再提供任何食物。收起

    于***

    2016-05-03 02:02:43

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