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成都焦虑症到哪里治疗好

怎样自我治疗焦虑症?

焦虑症抑郁症引起肠胃,怎样自我治疗焦虑症?
xu佳j | 2016-01-15 16:31:56

好评回答

2016-01-15 16:31:56
心如止水cat |2016-01-15 16:31:56 83 26 评论
焦虑症是一种心里疾病,一方面要靠自己调整,尽量克服自己多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,转移自己注意里,丰富自己的生活,临床上对于焦虑症的治疗,一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪。
意见建议:抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用,可以通过中药调畅气机,达到治疗效果。
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2016-01-15 16:31:56
全部给我消失 |2016-01-15 16:31:56 66 26 评论
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用激发性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
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2016-01-15 16:31:56 查看更多好评回答(1)

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