怎么办？宝宝3岁？

身体有寒气，寒气重气血凝，就和冬天结冰的效果一样，白天阳盛再加上人白天活动时产生热量会抵抗部分寒气加快循环就会畅通些，当你吃热饭时，热量就会融化一些寒气，所以会有清涕流出，就像冰遇热化水一样，夜晚阴气盛再者睡眠时人的身体静止所以没有热量抵寒身体循环缓慢就会肺气不宣不通气，生活中要注意饮食，所以日常不要吃生冷寒冷食物包括寒凉水果和啤酒，还有不要喝冷饮料，这些细节都会让你的寒气不散。不是大问题，只要坚...

身体有寒气，寒气重气血凝，就和冬天结冰的效果一样，白天阳盛再加上人白天活动时产生热量会抵抗部分寒气加快循环就会畅通些，当你吃热饭时，热量就会融化一些寒气，所以会有清涕流出，就像冰遇热化水一样，夜晚阴气盛再者睡眠时人的身体静止所以没有热量抵寒身体循环缓慢就会肺气不宣不通气，生活中要注意饮食，所以日常不要吃生冷寒冷食物包括寒凉水果和啤酒，还有不要喝冷饮料，这些细节都会让你的寒气不散。不是大问题，只要坚持生活上注意避开寒凉入口，一段时间后就会改变，还有要注意保暖阻止寒气入体，不要在冷时穿的太少或在热汗时冲冷水澡。