我该怎么去预防和治疗？

病情分析：
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。可以局部喷锡类散，再就是口服维生素B2，每天两次，每次两片，很快就会好的，多喝水，多吃水果蔬菜，主要是预防，保证睡眠。
指导意见：
今年研究表明硫酸锌对溃疡的愈合是有很好的作用的，可以适当的补充，一般补充一个月是完全可以纠正缺锌和避免溃疡的复发的，

指导意见：
口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。
 可以使用思密达涂抹患处、并且口服葡萄糖酸锌、维生素B2等药物来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物。
医生询问：