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做美甲化妆行业5年备孕需要注意什？

做美甲  化妆行业5年     备孕需要注意什么

张*** | 2016-06-06 15:57:26

全部答案（共2个回答）

早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

划*** | 2016-06-06 15:57:26 40 13 评论

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你说的情况首先是需要放松心情。一般在建议在决定要孩子前男方戒烟戒酒半年，女性在受孕前3月开始补充叶酸。另外建议可以做个孕前检查，比如torch

下*** | 2016-06-06 15:57:26 37 13 评论

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