中国的保健品市场十分混乱,我们国家对这一块缺乏监管,保健品成为诈骗的手段,我们年轻人应增加老年人的这种防范意识。象这种饮水机、净水器、红外线、纳米等,都是在拿新名词,依靠人们对于健康的恐慌欺骗消费者。你被人家的小恩小惠所欺骗,这只不过是钓鱼的诱饵罢了,十个里面有一个上当的,他就保赚不赔。我们应该增强理性意识,增加科学意识。“有时间我们要多学点科学文化知识”,这话可能很难听,但至少可以警醒我们,也许有人不在乎那点钱,但我认为有钱被骗,只能让人觉得你是个土财主,是个傻帽!
我觉得 你要慎重 因为一个人只要脾胃好 心态平和 就会很健康 吃只是一方面 只要脾胃好 吃馒头蔬菜 都养人 脾胃不好 吃这就不行了 无核的红枣+绿葡萄干+蜂蜜放入女儿红酒 我觉得喝的多了 会增加脾胃的湿气 所以 建议你要慎重
牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人,而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴.因地深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用.故她经常以牛奶浸浴.至今仍是美容界佳话。埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信,总之,从营养学的角度来看,牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。
蜂蜜是有养生美容的作用的,特别是鲜蜂王浆。鲜蜂王浆包含了秋冬春季植物的精华,活性物质多,深受欧美、日本养生客户的欢迎,蜂王浆健康养生更受追求健康生活的人们喜爱。是抗感冒,增强抵抗力、免疫力的食疗佳品。在季节更替、容易感冒的今天,不妨吃点儿蜂王浆,以增加信心和动力。一般来说,我会选择品牌美誉度较高的老字号品牌:因为,养生产品不选择优良品牌产品不但不能起到理想的养生效果,可能还会不利健康,我们家都是选择宝生园的。以下就养生专家为您推荐两个王浆美容的好办法: 1、宝生园蜂王浆增白祛皱花粉 配方:蜂王浆5克,破壁蜂花粉20克,蜂蜜20克 。 做法:将以上三味混合调匀,制成膏,每日睡前洗脸后,取少量涂于面部,揉搓片刻,第二日清晨洗去。 作用:营养皮肤,增白养颜,美容去皱 2、宝生园蜂王浆润肤蛋清面膜 配方:蜂王浆8克,鸡蛋清1/2个。 做法:将鸡蛋清打入碗中,调入蜂王浆,搅匀,存入冰箱中。温水洗脸后,取2~3 克 揉搓到面部,保持30分钟,洗去,每日1次。 作用:营养皮肤,滋润皮肤,可使皮肤红润细白。 至于你担心的会不会发胖,有人喝水都会发胖呢,这个就看个人的体质了,而且蜂蜜是有减肥的功效的。
他比以前回来的更晚,她仍是等着他,为了避开她的纠缠,他每次回来只在卧室门口探一下脑袋说,我这回睡不着,看会儿书就睡书房了。说完,就钻进了书房。- 噢。- 她纠缠的苗头刚出来,他便死逝世的按下去。 - 以前、别人纠缠我,我情愿把电话放到音响那,持续玩自己的,净水器品牌。- 而一个平凡的妻子,她对丈夫的那些迷恋和须要,多半就是用这些纠缠抒发了出来。 - 是的,当他握着手机,看着屏幕宁静黯然的那一刻,他溘然想到了中断这个词,手机就在他的手里,他却失去了老婆的信号。 - 而后把电话递给了他。是妻子。- 说了跟朋友吃饭,朋友多了去了,一位刚过30岁的大学教师就曾说过,我不能把每个人的名字都说一遍吧,再说,说好了谁谁去,但到时候还有变更吧,他一番冰凉的话,果然让她有些收敛。- 纵使她还爱你、然而有些货色真的变了。纠缠、看似很烦、实在是最幸福的。- 她睁开眼睛答了一句。- 噢,晓得了。- 再请假时,他由本来的胆大妄为变得名正言顺。 - 嘿嘿,他暗自乐了。- 他立即不耐心的说,不是发短信了吗?没收到吗?那还问啥? - 你有什么事吗?他强压着怒火问,- 她已经睡着了。他用睡书房的方式躲避她之后,她也匆匆不再等他,他蹑手蹑脚的站在卧室门口,听见她酣睡的呼吸声,他忽然很想叫醒她,文章不存在 .FileNotFoundException,告诉她自己在洗浴城睡过去了,差点就睡到了天亮。这样想着,他就做到了床边推了推她。 - 这就是恋情、当一个女人不再对你吼 、对你闹。对你发性格,- 好了我挂了,他基本不给她问下去的机遇。他彻底取得了自由,一条短信,便所有都搞定,哪怕和朋友在外面彻夜狂欢也没有心理累赘。- 大家善意的玩笑,却让他觉得羞辱,这样的老婆,真是丢自己的体面。- - 他走出了包厢,给老婆打了个电话。- 那时才认为充实和可惜。- 怎么能差错去最密切之人的纠缠呢?把纠缠剔除干净了,一个一般的男人和女人,还能有多少瓜葛?平常的婚姻里,纠缠的含意就是和你在一起。- 他忍不住笑了。电话的两端,一个拼命解释,一个拼命纠缠,是一种严密的力气把这样的两个人连在一起,系在了一起。多好啊,一个拽,一个跑,彼此因为对方感到到自己的存在,不空虚,不寂寞,普通的夫妻,普通的女人,那些油烟的日子,不就是因为这些纠缠而有滋有味吗?- 怎么会变成这样子呢?她不是爱好纠缠他吗?怎么他要讲她都不要听了呢? 玩乐时,他的心境也变了,很乖很乖,以前巴不得关了手机畅快饮酒,现在时不断把手机拿出来看一下。- 要是没事的话你先睡吧。他挂了电话,- 还真是,人家说,婚姻就是翘翘板,你上来,他就下去,不是东风压倒西风,就是西风压倒春风。还真是没错。 多少点回来,这个说不准,谁知道常设有什么部署呢,你早点休息,不必等我回来。- 我回来了。 - 然后朋友的手机响了,朋友表情怪异的接着电话,- 那几点回来?她的声音也弱了下来。- 那时,他看见过道里一个男人捂着一个耳朵,正大声说着,我不会喝多的,我真的是和大学同窗在一起,不信我能够让王凯接电话。好,吃完饭就回家,不唱歌也不洗脚。好,十一点前我保障到家好吗?- 他取出本人的手机来看,屏幕清洁,没有未接电话,不未读信息。那一刻他突然有些失踪,感到哪怕是一个未接来电,即便不是老婆的也好吧。正想着,那哥们的手机又响了,他闻声他说着,噢,噢,我回去给你说明好吗?我立刻回,当初就回。他问,你老婆的?那人说,这大深夜的,除了老婆,谁会不睡觉打电话给你啊。- - 然后她转过身去又接着睡。- 管你这管你那时、当她缄默时,你真的在她心里已经失去了那个不可或缺的位置了。- 请珍惜那个对你发脾气的人、请珍惜那个对你唠叨的人,。- 这样的生活让他感觉很轻松,想出去应酬就去,回来晚了就晚了。不再有纠缠不再有追问,浑身都利索,要多轻松又多轻松。 再后来,他更加放松,出去应酬只发个短信回来,今晚我和朋友出去吃饭。- 噢,- 差点还在那里睡过去。 - 他还想接着告知她都有谁,但她已经挂断了电话,她不再关怀这些了,- 每每席间有人的电话响起,看一下来电说,老婆的,然后出去接电话,他就觉得那个人很幸福,有人缠着,有人惦着,自己的分量和主要性才干浮现出来,而他不被老婆缠着已经良久了。- 他纵然想说,她也是不乐意听的。- 这期间,他只是急切着感触着自由的幸福,文件路径,却不知道他和老婆的疏离也跟着他的自在一起到来的。确实的说是老婆对他的疏离,那些她曾经和关心在意的问题,现在他早已放弃了,这种废弃,也是一种情感交换的中止。 - 这周都出去三次了。妻子在电话里嘟囔着。 - 直到某一天不再有无数的电话和信息了,我才知道。他已经放弃了。- 因为这个世界上、除了父母、没有人再对你好了。也不会有人会管你这么多了。不要让你从她的心里变成可有可无的人。仅此罢了。- 现在、我就像以前别人对我一样的对自己的爱人要求这请求那,管这管那。咱们都是纠缠和被纠缠。- 我一会就回去呢,你在干嘛呢? - 说,好,净水器品牌,他在,我给他。- 用这纠缠,让你知道我存在,让你知道我在你的生活里,你在我的日子里。他猛然的想到这个很有哲理的句子,眼睛里同时蒙上了一层薄雾。固然他已经失去了这亲密的纠缠,但他想从现在起,开始纠缠妻子,始终纠缠到老。- 没事,就是看你没接电话认为你有什么事了,想问问你几点回来。- 噢,我已经睡了。 - 那天,几个哥们约好了饭后去洗浴城修脚,后来就都睡着了,醒来的时候,和他一个包厢的哥们正慌手慌脚的换衣服,手机握着电话,一副惊慌的样子,不停的对他说,坏了,睡从前了,刚看手机,老婆打了八个电话,发了四条短信,我得赶快回去。- 看着哥们走了,他也穿着整洁的回了家。- 他悻悻的挂了电话,心里一片惆怅。 - 最初妻子会把电话打过来问,又要出去吃饭吗?- 她说打他电话不接,只好打到朋友手机上。- 朋友一阵玩笑,老婆可真惦念你啊,有什么秘诀让老婆这样缓和你,给我们讲讲啊。- 祝贺所有有情人、学会珍爱。爱护。那个你看起来很烦的那个人。由于失去了、就不会再有人这么对你了。- 那个晚上,他借着酒劲,对她大吼着,我是个男人,有自己的生涯和隐衷,你不要随意干预,你有什么权力?说完他冲进客厅,使劲关上门。 - 是的,他厌倦了这样的纠缠。这样的纠缠,犹如一根橡皮筋,时刻拉着自己,他稍远点就感想到那紧急的约束,这样的感觉,让他厌倦和疲劳,缓缓的他开始有了逆反心理,出去应酬更频繁了。- 那晚,他正和友人在包厢跟朋友唱歌,声音很大。- 太多太多..语言再也表白不来了、- 我今天和王勇他们去洗脚了,- 那一刻他说不出心里的味道,酸涩难言,还有惆怅和失落。 有聚首时,他又开端给她打电话,我晚上和朋友出去吃饭。知道了。-
帝泊洱即溶普洱茶珍饮用十分方便,可以用“一撕,一冲,一饮”来概括,3秒钟就可以喝到,安全、卫生、方便、快捷。而且帝泊洱饮用方式多样,你可以:随意喝。并有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效;定量喝则可以调节血脂、调节血糖。用餐时喝,可以既开胃又去油腻;长期喝则能提高免疫力,远离亚健康;想随时喝时,用热水、温水、冷水冲饮即可。网上唯一指定的销售网站是“大健康网”(从百度搜第一个就是),普洱假的多,千万别瞎买呀。
不知道楼主的口味如何,但是我个人觉得纤梅饮的味道还是蛮好的。它不是你想象中像水一样的液体,它其实还是有一定厚度的,所以你喝起来的时候就会很小心,不会大口大口喝导致不能完全吸收。纤梅饮的味道并不太甜,是非常温和的酸甜感,一般都会喜欢的。
除了痛风病、尿酸高者不宜食豆制品外,一般人当然可以每天喝豆浆的,我家已坚持了十年!
山楂额,我觉得各种山楂都很好吃。或者一些酸梅类的东西,都可以生津止渴。 希望我的回答戳中你的心❤,同为吃货啊,互粉啊,@火星酒窖。谢谢支持。
醋可以降血脂降血压,还有软化血管,花生也是干果类,多吃比较油腻的,醋可以解腻,其实每天喝一小杯醋也能起到保健的作用。如果觉得喜欢这个味道,孕妇可以吃一点,不过不要过量,因为醋吃的太多,孕妇本身肠胃就敏感,怕吃多了会不舒服。
醋可以降血脂降血压,还有软化血管,花生也是干果类,多吃比较油腻的,醋可以解腻,其实每天喝一小杯醋也能起到保健的作用。如果觉得喜欢这个味道,孕妇可以吃一点,不过不要过量,因为醋吃的太多,孕妇本身肠胃就敏感,怕吃多了会不舒服。
病情分析: 你好,你的情况最好是少吃桂圆干、核桃、南瓜子、生花生 指导意见: 因为这些食物不容易消化,不适合你脾胃虚弱的情况。建议您服用中成药归脾丸调理,可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
饮食宜忌宜食补脾益气、醒脾开胃消食的食物,如大米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等
病情分析:行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少,乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛。
花生大枣烧猪蹄原料:猪蹄500克,花生米50克,大枣50克。调料:酱油,葱,姜,白糖,盐,植物油。做法:1.将猪蹄去毛洗净,切成块,在开水锅中煮至五成 熟,捞出用酱油浸泡,再捞出备用。2. 炒锅上火,放油烧热,将猪蹄放入油锅中略炸至金黄色 捞出。3. 将花生米用温水泡开,大枣洗净。4. 用砂锅放水,把炸好的猪蹄、花生米、大枣、酱油、葱、 姜、白糖、盐,一起放在砂锅内,用旺火煮开,再用小火煮炖, 待熟烂后即成。特点:此菜味香软烂,咸甜可口,富含营养,有食疗作用。 猪蹄、花生、大枣补血益气,有通乳之效。
回奶的啊 ,亲,千万别吃啊,连教授都说要回奶就吃麦芽煮水
我家亲戚,每天早上喝蜂蜜水加磨碎的黑芝麻,头发又黑又亮,我就是坚持不下来,否则我也有那样得秀发了,希望告诉你后你坚持哦!!成功!!
我很同情你,可是,真的不知道怎么帮你,我把你的问题发给我爱问里的一个医生朋友了,不知道,他能不能帮到你。如果能,我相信他会来这里回答你的问题~ 看到你的年龄,想起了一个我高中的同学,很好的朋友,很酷,很自信的一个小子,在我们班里也有很多女孩子追,所以我觉得你没有必要那么苦恼,能治疗当然是最好的,如果不能,也别总染头发了,对身体不好。如果染,条件允许,最好也染栗色或褐色,即使长出来的头发根,也会很自然。 找了一些资料,你看看好了,我能帮到你的,也就这么多了~ 有人说:有些药物可能会延缓其发展,到皮肤科看。 百度找来的是: “少白头”暂无药根治 现代年青人少年白头的越来越多,在一些压力大、竞争激烈的岗位上,更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示,“少白头”的致病机理暂时还不很清楚,市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”,只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。 市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出,从临床看,绝大多数“少白头”病人都有遗传背景,一些病人长到一定年龄就会出现白发,先天性就是白发的也不乏其人。 不过,专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下,由于精神、心理等因素作用,致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状,“少白头”出现得多也就不难理解。 对于一些声称可以使白发变黑的药物,王教授指出,头发黑是毛囊中黑色素作用的结果,这些药物基本上有营养毛囊的作用,因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是,这些药物最多只能降低黑发变白的速率,不能根治少白头,也不能使原有白发变黑。 尽管如此,病人还是可以通过自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要进行正确的咨询,避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次,病人要适当放松精神压力,这可能是促使少白头加重的外因。第三,要有均衡的营养,因为毛囊的活力需要局部营养,而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养,相形之下,身体虚弱的人头发更易变白。 少白头的饮食防治 现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 参考资料:《新闻晚报》 新康网 现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等),还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 二、白发的治疗: 1、简述:老年人头发变白是一种生理现象,毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失而致,无需治疗,治疗也治不好!试问那位再高明的医生,能把人的生理该变了,那他应该获得“联合国诺贝尔医学奖”了!那人就有可能得到“长生不老”的秘诀了!!未到老年的早期白发常有家族史,表现为显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。 2、中医中药治疗: 1)、中药内服:头发过早变白(少白头)西医治疗该病没有明显效果。杨志义大夫采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗,取得了很好的疗效,且没有任何毒副作用。通过近五年526例白发患者,服用1--3个月不等,有个别患者服用了6个多月方才治愈,使治愈率达到了65.89%最佳效果,这是西医无法与之相比的!西医虽提出该病缺少这、那等多种维生素,但不少患者,服用很多西医医生提供的维生素,却没有见到明显的效果,而终止了服维生素的治疗!如白发患者能配合中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗,可提高疗效。还有不少聪明的患者说,你写的这些药我大部分都用过,甚至用的时间还很长,疗效并不怎么样!你的医术也就这吧!并没有特别的药方!不可一试,试也白花药费!!我给您举个简单的例子,大家都知道厨师分别有特级、特一级、一级、二级、三级、四级等级别,还有不知名的许多厨子,作饭的!每个厨师用的蔬菜、海鲜、肉类、调料、火候都一样!为什么有这么大差别呢?!!其中的道理不难理解!关键在药品间的配伍与药量!这就是医术!该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹!! 2)、中药外用:用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。 3)、食膳疗法:桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。 三、白发的预防: 白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累。 食疗 1、黑芝麻,又名胡麻,性甘、平、无毒。 作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。 食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。 2、枸杞子,性甘、平、无毒。 作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 3、仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 您好: 头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。 头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。 中药内服 可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等,共捣为散,每日空腹以温酒送服,每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等,蜜制为丸,空腹温酒送下,每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。 中药外用 用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。 食膳疗法 桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。 白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。 就医网健康论坛 > 康复中心 “咨询”我的头发有遗传性的白发,我就采取染发... 作者:我的烦恼谁来帮? 时间:2005-9-14 11:25:00 我的头发有遗传性的白发,我就采取染发,可是我的头发很干燥,能怎么样做才能让我的头发变的柔顺和黑呢? 作者:叶晓翔 时间:2005-9-14 14:16:00 你好! 染发剂对头皮和头发都有不同程度的刺激.所以应少用和慎用.可以用中药调理.
少白头有多数与遗传基因有关,你如果不存在这方面的问题,那就是自身色素分泌造成的。黑芝麻二斤,核桃仁七两,何首乌三两。炒熟粉碎,混在一起。用开水冲好办匀后,然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用,不宜太稠。一天两次就行,不宜多,贵在坚持。 3
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我好羡慕你,我好想我的姥姥,只望她在天之灵保佑我心想事成!
先将生酸石榴去瓤,拣好丁香装满,然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于,同研为细末,用生牛乳和匀,盛于瓷瓶内,密封后埋于马粪内,10日后取出
你好、维生素B广泛存在于天然食物中、含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低粮谷类是我国人民的主食、也是维生素B的主要来源可能导致白发的原因有精血亏虚、另外还与家庭的遗传有关系为使白发变黑、可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物、如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏这些食物中含有丰富的泛酸、可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发
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是的,可以起到一定的治疗作用,黑米黑豆黑芝麻是补气养血的,而头发中医讲是血余,头发早白与气血不足有关系 建议坚持使用,一日两次炖汤服用,一般坚持三个月会有效果,另外头发早白与内分泌失调也有一定的关系
你好,眼睛发黄和肝脏胆囊有关系,建议去医院检查一下肝胆,多喝水,注意劳逸结合,不要生气,保持心情舒畅,祝你健康
醋泡黑豆治疗白发一般一天吃二十到三十粒左右即可,坚持服用一个月的话,就会有明显的效果的。 用黑豆治白发的同时,白发者也要注意日常的护理,如平时要经常按摩头皮,常用木梳子梳头,同时要规律作息,每天保持充足的睡眠,睡眠不足同样是可导致白发的增多的,同时白发者要保持良好的心态,造成别看见白发越来越多,而心情也越来越焦虑,这只要加重白发现象,好的情绪,平和的心态对于白发的防治也是很有益的。
少白头有多数与遗传基因有关,你如果不存在这方面的问题,那就是自身色素分泌造成的。黑芝麻二斤,核桃仁七两,何首乌三两。炒熟粉碎,混在一起。用开水冲好办匀后,然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用,不宜太稠。一天两次就行,不宜多,贵在坚持。 3