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想怀孕怎么提高受孕率呢?吃哪些食物有助于受孕?
你好,想要成功受孕需要注意良好的生活习惯,按时作息,合理规律的饮食,多吃营养健康绿色食品,忌烟酒、咖啡等,保持愉快的心情。备孕前最好做个孕前检查,健康的身体是受孕的前提基础,也是优生优育的前提性检查。备孕前三个月要吃叶酸,另外计算好排卵期,排卵期同房受孕率比较高!以上建议希望对你有帮助。
多吃蛋白质含量高的食物为好的。