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长沙失眠抑郁症医院

有没有最好的医院是能够治疗失眠和抑郁症的哟?

有没有最好的医院是能够治疗失眠和抑郁症的哟?能告诉我地址吗? 我是珠海人哟 

全部答案(共3个回答)

    2018-10-22 20:15:59
  • 睡眠是睡心的,你要认真检查自己,有什么问题不利于健康的,及时调整,药物是辅助和促进,自己内因是决定作用。注意饮食营养,适度运动,建立健全良好的生活风格,平心静气,修身养性。忏悔改过就是灵丹妙药。规划生活,认真养生吧,读读道德经会有很大收获的。
    张月琦 | 2018-10-22 20:15:59 3 2 评论
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  • 2016-04-09 10:31:19
  • 治疗失眠主要是放松精神,不要想太多,我那会儿失眠,主要是精神太紧张,老胡思乱想,只要精神不紧张,就可以睡好,锻炼身体很重要,身体强壮了,就能把失眠治好,就不会心烦意乱,如果连续3天都睡不着,最好吃一片安定,不然后果很严重,我有亲身体会,会形成失眠恐惧症,害怕睡不好,精神更紧张,越紧张越睡不好,一定要先查找失眠的原因,可以到农林下路小学对面那个医院去找祝医生,她的态度很好的。
    梁云华 | 2016-04-09 10:31:19 49 6 评论
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  • 2016-04-09 10:31:19
  • 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。
    Gabriel水洋 | 2016-04-09 10:31:19 31 9 评论
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