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9岁爱看书玩电脑如何预防近视预防近视的方法?
先说人为什么会近视是因为晶状体变形,你长时间对着电脑让晶状体挤压过度。长时间下去你的晶状体就不能放大收缩而是保持着收缩亦或是比原来的变化要小,所以产生了近视。所以预防近视眼,首要是注意用眼时间其次是在用眼之后看看远处再把视线拉近,来回的收紧,放松你的晶状体使你的晶状体更有弹性。
您好,注意用眼卫生,一小时内眼睛休息十分钟,并经常做眼保健操。防止度数加深。经常接触视屏,需要适当增加眨眼的次数、闭目润眼,适当增加户外运动会所帮助。