头发少与营养有关，与精神紧张或突然的精神激发也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。如果是天生头发稀少，可以通过营养补充的方法，给头发增加营养，让头发变得更粗壮。如果是后期因为脱发导致的头发稀少，那就可以用植发的方法将自身后枕部的毛囊提取出来移植到脱发部位，以后还可以长出新发，而且不会脱落。
植发是公认的安全有效的治疗脱发的办法。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。基本上是没有任何副作用的，植发手术后初期会痒、红肿等。
