1、注意保暖：冬季由于天气比较冷要让牛皮癣患者尽量避免风寒和这些环境，在睡前和起床是要多注意，尽量避免在这两个时间段着凉，穿宽松、的衣服。 2、清洁皮肤：在冬季牛皮癣患者应该注意及时清身体上皮肤损伤处的污垢，在清除干净的时候，一定注意要用温水，不要太冷或者太热，如果是太冷或太热就会激发脸部的皮肤，加重牛皮癣的病情，从而还有可能诱发严重的病发症。
一定要积极的治疗牛皮癣，避免出现伤口感染或者炎症。而且适当的休息和运动，对患者来说也是很重要的。运动能够增强其抵抗力，对疾病的预防也是很有作用的。患者可以选择太极拳、气功等运动。生活中也要养成良好的饮食习惯很重要，该疾病要求患者“忌口”的食物很多，激发性的、辛辣的食物，以及生活中的“发物”，患者都应当远离，也不能抽烟喝酒。
