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长期失眠做梦怎么办

怎么办我都快疯了?

安定哪有买的我长期失眠了,怎么办我都快疯了,怎么办怎么办

全部答案(共1个回答)

    2018-10-19 19:31:18
  • 您好,一般失眠多是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
    PS---追逐x7mnu | 2018-10-19 19:31:18 6 4 评论
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