孕妇在怀孕期间应注意些什么？

药肯定不能吃啊,不能挑食,不要因为怕长胖而少吃就行。

怀孕后,特别是刚刚怀孕薏米水不要喝,玉米须水不要喝,还有整个怀孕期间不要碰带有麝香的东西,一般什么跌打水里面都会含有,我认识的一个阿姨就是,帮老公揉跌打水下午就早产。还有不要拔牙,洗牙最好也不要整, 我的一个朋友就是因为去洗了洗牙,下午孩子掉了。   刚怀孕的前期, 人会变得特别乏累, 我之前,一天24小时,我能睡到20小时。然后就是晨吐,每个人的情况不同,晨吐的反映就会不同, 我几乎是从1个半月...

怀孕后,特别是刚刚怀孕薏米水不要喝,玉米须水不要喝,还有整个怀孕期间不要碰带有麝香的东西,一般什么跌打水里面都会含有,我认识的一个阿姨就是,帮老公揉跌打水下午就早产。还有不要拔牙,洗牙最好也不要整, 我的一个朋友就是因为去洗了洗牙,下午孩子掉了。   刚怀孕的前期, 人会变得特别乏累, 我之前,一天24小时,我能睡到20小时。然后就是晨吐,每个人的情况不同,晨吐的反映就会不同, 我几乎是从1个半月吐到5个多月,几乎吃不了饭。 晨吐吃不了东西不用怕太多,我是在国外生的宝宝,我的助产师说,只要不是那种特别瘦的人,没有脂肪的人就不怕, 前期宝宝的营养会从大腿呀,屁股上啊的肉肉上吸取能量的,当时还指了指我有肉的地方。到了没有晨吐现象结束时,这时候宝宝大了也需要更多的营养,就开吃吧,少吃多餐最好。不要过分的补,还有不要吃太多营养用剂,多晒太阳。  不过孩子大了,吃东西胃口口好,但是胃可能有时候不舒服,被孩子给顶的,一定要少吃多餐,才健康。6个半月后,有的妈妈可能就开始浮肿,脚或腿的轻微水肿,就要多注意不要站立太长时间,劳逸结合。 还有就是怀孕期间一定要心情好,保持好的心情宝宝也好,还有要运动,不运动对身体极其不好,遛弯比较鼓励,还有就是在家做点小家务。   然后就是体验当妈的幸福吧

怀孕后自始自终都要保持充分的营养摄取,不可节食减肥,不可偏食.蛋白质是胎儿生长的要素,每天应摄取50克以上,主要来源于肉,鱼,奶等动物食品和各种豆类的植物蛋白.脂肪除供给人体热能外,还是脂溶性维生素A,D,E,K的溶剂,也是构成细胞膜和神经系统的主要原料;磷脂的胎儿脑发育必不可少的要素.怀孕后每日需适量吃些动物脂肪或植物油.糖类是热量的主要来源,每天需200~300克,主要来源于米面食品.精制的食...

怀孕后自始自终都要保持充分的营养摄取,不可节食减肥,不可偏食.蛋白质是胎儿生长的要素,每天应摄取50克以上,主要来源于肉,鱼,奶等动物食品和各种豆类的植物蛋白.脂肪除供给人体热能外,还是脂溶性维生素A,D,E,K的溶剂,也是构成细胞膜和神经系统的主要原料;磷脂的胎儿脑发育必不可少的要素.怀孕后每日需适量吃些动物脂肪或植物油.糖类是热量的主要来源,每天需200~300克,主要来源于米面食品.精制的食品缺乏维生素和矿物质,对孕妇不利.应多吃水果,蔬菜,另外还应适当补充些维生素B,C,D等,这有助于减轻妊娠中毒,帮助钙的吸收和防治贫血.  怀孕症状: .月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。   2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。   3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。   4.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。   5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。   6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。   7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。