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红豇豆的功效与作用都有什么呢?是不是什么样的人都可以吃呢?孕妇可以吗?
主要的作用有:健脾利湿;补肾涩精。主脾胃虚弱;泄泻;痢疾;吐逆;消渴;肾虚腰痛;遗精;白带;白浊;小便频数。 可以吃的,豇豆的营养价值很高,100g豇豆的蛋白质含量相当于一袋牛奶,达2.9g,还含有矿物质和很多维生素,尤其是胡萝卜素的含量挺高的。但气滞便结者禁用。