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晚上睡前喝牛奶好不好啊?

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晚上睡前喝牛奶好不好啊?

 晚上睡前喝牛奶好不好啊?为了给孩子补充营养就睡觉前给孩子准备了一杯,需要注意什么啊? 

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全部答案

    2016-06-18 14:05:09
  • 睡前喝杯热牛奶可以有助于改善睡眠质量的。

    承***

    2016-06-18 14:05:09

  • 2016-06-18 14:05:09
  • 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。

    萨***

    2016-06-18 14:05:09

  • 2016-06-18 14:05:09
  • 晚上喝牛奶有帮助睡眠的作用;另一方面,牛奶在晚上喝不会加重胃肠的负担,一举两得了。

    李***

    2016-06-18 14:05:09

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