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头脑麻木吃什？

头脑麻木吃什么

李*** | 2015-06-29 19:47:25

全部答案（共1个回答）

神经衰弱多半是由于你近期精神压力过大，情绪焦躁或抑郁所造成的。可能是生活工作的不顺心，或是有什么难以解决的问题困扰你。 
建议你调整心情，多参加体育运动，运动会使你的大脑产生一种感觉愉快的物质，并能有效改善睡眠状态。这在你不能改变生活的情况下，是最有效的调整方法。 
祝你健康

煙*** | 2015-06-29 19:47:24 48 4 评论

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