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孕妇睡的迟起的晚对宝宝有影响吗
随着宝宝的日渐发育,孕妇身体重心发生变化,使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。你在床上辗转反侧,其实总在寻找一个最舒适的姿势,可总是感觉不舒服。侧卧而眠是孕妇最佳的睡眠姿势,可是如果你原来一直仰卧或趴着睡的话,侧睡会令你在短期内难以适应。白天如果困了,就睡个短觉,每次半个小时到一个小时,一方面弥补晚上缺失的觉,同时也为产后做准备。睡不好植物神经紊乱当然会影响胎儿的。
孕妇睡得晚肯定对胎儿是有影响的,大人的睡眠状况欠佳,对于胎儿的生长发育起到直接的影响,需要按时休息,不要太过熬夜,以免给胎儿的发育带来影响。