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孕期哪个月体重增长快?我不想长胖怎么办啊?
一般来说,孕前期因为妊娠反应一般会影响食欲吃不下多少,到了孕中期反应减轻就会胃口比较好,吃的也多,所以运气不想长胖一定要控制饮食,注意营养均衡就好了,不要一下子吃的太多,也不要一直吃高热量高蛋白的食物,适量就好了。多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,促进肠道蠕动帮助消化。