判定早期白癜风的3个方法判定早期白癜风的3个方法？

白癜风的早期护理方法一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
白癜风的早期护理方法二、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重...

白癜风的早期护理方法一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
白癜风的早期护理方法二、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
白癜风的早期护理方法三、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
白癜风的早期护理方法四、加强自我防护，日常生活中白癜风患者的饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

建议最好到医院确诊,白癜风是指后天性皮肤色素脱失而发生的局限性的白斑.您可以仔细观察一下,查看白斑表面是否光滑,有无皮屑,白斑是呈淡白色或乳白色,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话,就有可能是白癜风,具体情况需要看到白斑后才可以确诊,此病最大的特点就是扩散,建议您尽快到当地医院系统性诊治,建议最好是到专业白癜风的医院检查,查明具体病情,从病情入手针对性进行治疗,以免延误病情.