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月经期间可以吃番石榴,苹果吗?吃了会不会增加血量啊?
能吃,我现在想买,在北京都不好买到,我妈怀我的时候说吃番石榴吃挺多的,所以我比姐姐白的多,不知道有没有这个原因,现在我也怀孕了,也想吃,但是不好买。
可以。月经期的健康饮食:(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。