是不是很严重？嘴里有四个溃疡地方？

你好，武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说：口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动...

你好，武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说：口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。　　6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。建议口腔溃疡患者尽快去口腔粘膜科检查治疗。

溃疡病的常见临床症状有：上腹疼痛、烧心、反酸等。 
其中，胃溃疡的表现为在进食半小时后开始疼痛，空腹时缓解，部位在上腹偏左。 
十二指肠球部溃疡的特点是：空腹时疼痛，又称饥饿痛，有的出现夜间痛（半夜左右），疼痛部位在上腹偏右，服制酸药或进食可减轻或缓解。 

溃疡病的诊断有三：1 典型症状；2 钡餐造影；3 胃镜检查。 
但最可靠的方法是胃镜检查。它可直接观察胃粘膜病变，必要时取活检做病...

溃疡病的常见临床症状有：上腹疼痛、烧心、反酸等。 
其中，胃溃疡的表现为在进食半小时后开始疼痛，空腹时缓解，部位在上腹偏左。 
十二指肠球部溃疡的特点是：空腹时疼痛，又称饥饿痛，有的出现夜间痛（半夜左右），疼痛部位在上腹偏右，服制酸药或进食可减轻或缓解。 

溃疡病的诊断有三：1 典型症状；2 钡餐造影；3 胃镜检查。 
但最可靠的方法是胃镜检查。它可直接观察胃粘膜病变，必要时取活检做病理，对疾病作出明确诊断。 

溃疡病的发病机理主要与胃酸增多和幽门螺杆菌有关。另外，工作与精神紧张、工作时间不定时、生活不规律、饮食不调、吸烟饮酒、进食刺激性食物或饮料以及精神刺激等，都是本病产生和复发的重要因素。 

出现胃病的症状后，最好去医院检查，以明确病因，及时治疗。有时胃病的表现可不典型，常常因不注意，而引发更重的胃病。 

胃病的调养与注意： 
1、饮食健康是治疗胃病的首要措施，首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。 
2 、建议多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。尤其饮酒，对胃的损害较大，有时可引起胃出血等并发症。 
3 、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态等。 
4、诊断溃疡病后，要在医生指导下，进行规范的治疗。