济南专家讲解什么是失眠有哪？

1.环境因素 如噪音、异味、强光激发、睡眠环境改变等。 2.心理因素(精神因素) 如紧张、思虑、悲喜、不间断强烈的精神创伤等。 3.疾病因素 如各种疾病引起的疼痛、高烧、腹胀、便秘、尿频等。 4.药物因素 老年人多患有这样那样的病，有些失眠则是由药物引起的，称为药源性失眠，只要注意整剂量或采取一些简单措施，失眠是可以预防的。能引起失眠的药物，常见的有止喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药以及对胃有...

1.环境因素 如噪音、异味、强光激发、睡眠环境改变等。 2.心理因素(精神因素) 如紧张、思虑、悲喜、不间断强烈的精神创伤等。 3.疾病因素 如各种疾病引起的疼痛、高烧、腹胀、便秘、尿频等。 4.药物因素 老年人多患有这样那样的病，有些失眠则是由药物引起的，称为药源性失眠，只要注意整剂量或采取一些简单措施，失眠是可以预防的。能引起失眠的药物，常见的有止喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药以及对胃有激发的药物等。 5.人为因素 如睡前过食、暴饮、喝浓茶、过久地看书以及不定时睡眠等。