精子弱有什么方法能帮助改善一下？

你好！对于患有弱精症的男性来说，多吃一些锌含量高的食物可以起到提高精子质量的作用。西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高弱精症精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。

并且分析：
弱精症引起的的原因有长期服用某些药物、接触放射线、生殖器的感染等，都可以引起了精子数量的明显下降，很容易引起了男性不育症，所以需尽早治疗为宜。
指导意见：
改善弱精症建议连续服用三个月的育之缘口嚼片，通过育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质来提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，增强男性免疫力。日常注意多注意休息，无久坐，戒烟戒酒，祝你早日康复。